NU mai face asta! Ce păţeşti dacă dormi la prânz – Studiu

Ce păţeşti dacă dormi la prânz? Noi cercetări arată că obiceiul de a dormi în timpul zilei este periculos pentru sănătate.
Uite cât trebuie să dureze somnul de la prânz pentru a putea evita îmbolnăvirea!

somn_24490700 NU mai face asta! Ce păţeşti dacă dormi la prânz - Studiu NU mai face asta! Ce păţeşti dacă dormi la prânz – Studiu

Un studiu recent sugerează că starea de somnolenţă din timpul zilei poate fi un semn al sindromului metabolic – gazdă pentru afecţiuni precum hipertensiunea arterială, un nivel ridicat al colesterolului, exces de grăsime în jurul taliei şi un nivel sporit al zahărului din sânge, care pot duce la probleme şi mai grave de sănătate.

Pe scurt, un pui de somn de cel puţin 40 de minute, după-amiază, a fost asociat cu sporirea şanselor individului de a se confrunta cu astfel de probleme. Riscul a crescut cu 50% în cazul celor care au dormit în jur de o oră şi jumătate în timpul zilei.

Sursa: feminis.ro

loading...

Comentarii

Siteul showbizreport.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES.