Dieta cu fructe de padure! Ultima moda in materie de slabit

DIET dieta cu fructe de padure Dieta cu fructe de padure! Ultima moda in materie de slabitDieta cu fructe de padure. Aceasta este cea mai noua metoda de slabire propusa de specialistii de la Loughborough University. Acestia spun ca fructele de padure au putine calorii si ofera multa energie.

Potrivit studiului efectuat de cercetatorii britanici, o portie de fructe de padure poate fi cel mai bun desert pentru ca ofera mai putine calorii si da senzatia de satietate. Potrivit expertilor, in cazul in care optati pentru fructele de padure, ati putea pierde 1000 de calorii pe saptamana, iar asta s-ar vedea in scaderea cu jumatate de kilogram a greutatii corporale.

fructe-de-padure-showbizreport dieta cu fructe de padure Dieta cu fructe de padure! Ultima moda in materie de slabit“Studiul nostru a arătat că o gustare de după-amiază care constă într-un amestec de fructe de pădure scade aportul de energie în timpul cinei. Este o metodă simplă care poate ajuta oamenii să-şi controleze şi să scadă în greutate”, a declarat doctorul Lewis James de la School of Sport, Exercise and Health Sciences din cadrul Loughborough University.

“Există o serie de beneficii de sănătate potenţiale legate de consumul de fructe de pădure, dar este pentru prima dată când consumul acestora s-a dovedit a reduce cantitatea de mâncare de la următoarea masă. Acest efect ar putea ajuta la pierderea în greutate fără mare efort şi fără a simţi chiar”, a mai spus acesta.

loading...

Comentarii

Siteul showbizreport.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES.