Ce beneficii pentru sanatate iti poate aduce sauna

 sauna Ce beneficii pentru sanatate iti poate aduce sauna Ce beneficii pentru sanatate iti poate aduce saunaSaunele cresc temperatura corpului, ceea ce stimuleaza glandele sudoripare. Transpiratia contine 99 la suta apa, iar procentul ramas este format din toxine precum sodiu, cupru, mercur, dar si chimicale.

Relaxeaza muschii si amelioreaza durerea Cand temperatura corpului creste, vasele de sange se dilata si circulatia creste. Acest flux ajuta organismul sa se recupereze, mai ales in urma exercitiilor fizice intense.

Potrivit “Natural News”, un studiu a aratat ca doar 10 minute de sauna dupa sport poate accelera viteza de recuperare a organismului, permitandu-ne sa fim in forma pentru urmatoarea sedinta, citeaza Adevarul.

loading...

Comentarii

Siteul showbizreport.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES.