STUDIU: Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. De ce se întâmplă acest lucru

somn-femeie-barbat-GlSV STUDIU: Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. De ce se întâmplă acest lucru STUDIU: Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. De ce se întâmplă acest lucru

Un studiu realizat de cercetatori britanici arata ca femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii, iar lipsa somnului poate crea probleme de sanatate mai grave la femei decat la barbati.

In cadrul studiului au fost examinate 210 femei de varsta mijlocie, scrie The Sun.

Profesorul Jim Horne, director al Sleep Research Center  de la Loughborough University a declarat: „Am descoperit ca, in cazul femeilor, somnul insuficient este asociat cu niveluri inalte de disconfort psihic si o crestere a sentimentelor de ostilitate, a depresiei si a furiei. In schimb, aceste efecte nu sunt asociate unui nivel asemanator de lipsa a somnului in cazul barbatilor”.

Profesorul a explicat si de ce femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii: „Creierul femeilor este diferit de al barbatilor, este mai complex, prin urmare somnul lor trebuie sa fie mai lung. Media este de 20 de minute, dar unele femei ar putea avea nevoie de mai mult”.
De asemenea, s-a constatat ca barbatii care detin functii de conducere si sunt nevoiti sa ia decizii importante au nevoie de mai mult somn.
Sursa FOTO: Flitbody

loading...

Comentarii

Siteul showbizreport.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES.