Tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Incepe ACUM cura de detoxifiere! E atât de simplu

Toţi cei care vor sa se detoxifice, şi au şi o obsesie în aceasta privinţa sau nu, încep sa folosească tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Bucătăria mea vegană ne spune de ce trebuie să incerci aceste tărâţe. Este cunoscut faptul că fibra măreşte capacitatea intestinală şi astfel elimină constipaţia, prin diminuarea apetitului şi o mai bună absorbţie, ajută la pierderea în greutate, previne cancerul de colon, menţine colesterolul scăzut, ajută în tratamentul SCI şi a diverticulitei.

Psyllium-tarate-main-700x467 Tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Incepe ACUM cura de detoxifiere! E atât de simplu Tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Incepe ACUM cura de detoxifiere! E atât de simplu
Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata in India, Spania, Franţa. In medicina populara, seminţele de psyllium sunt cunoscute datorita proprietăţilor lor laxative. In Egiptul Antic, seminţele de psyllium erau folosite în tratarea inflamaţiilor cailor urinare.
Tărâțele de psyllium conţin de 14 ori mai multe fibre solubile decât ovăzul, apreciat până nu demult pentru conţinutul său ridicat de fibre. 100 g psyllium conţin circa 71 g de fibre solubile, aceeaşi cantitate de ovăz − numai 5 g de fibre solubile. Odată ajunse în intestin, aceste fibre formează o substanţa gelatinoasa, care absoarbe substanţele toxice şi le elimina. Seminţele de psyllium absorb de 10 ori greutatea lor în apa.

loading…

Seminţele de psyllium conţin o cantitate mare de fibre solubile, care în intestin se comporta asemenea unui burete, care se umfla, absoarbe substanţele toxice, stimulează peristaltismul şi uşurează tranzitul intestinal. Acţiunea fibrelor din seminţele de psyllium, este pur mecanica, organismul nu le asimilează. Fibrele sunt utilizate doar ca laxativ, fără nici un risc de dependenta sau toxicitate. Studiile au demonstrat ca fibrele solubile, asa cum sunt cele din psyllium, sunt cele mai bune pentru reducerea nivelului colesterolului şi, în consecinţă, contribuie la diminuarea riscului de boli coronariene.

Citeste si : FOOD REPORT – Ai metabolismul leneș? Uite care e soluția835128l-640x0-w-c5a1faf7 Tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Incepe ACUM cura de detoxifiere! E atât de simplu Tărâţa de Psyllium – tărâţa minune. Incepe ACUM cura de detoxifiere! E atât de simplu

Beneficii: 

  • Tratează constipaţiile cronice.
  • Previn şi tratează diareea.
  • Tratează intoxicaţiile cauzate de retinerea de materii fecale in intestin.
  • Ameliorează simptomele sindromului colonului iritabil.
  • Previn şi tratează colitele, hemoroizii.
  • Mucilagiile din seminţele de psyllium reţin substanţele toxice şi iritante din intestin, reducând riscul de cancer de colon sau diverticulita.
  • Reduc nivelul colesterolului, ceea ce contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare. S-a demonstrat ca administrarea de suplimente nutritive cu seminţe de psyllium scade cu 10% nivelul colesterolului rău (LDL) in patru săptămâni. O diminuare cu 10% a nivelului colesterolului reduce riscul de boala cardiovasculara cu 20%.
  • Cresc senzaţia de saţietate, cu un consum minim de calorii. Fibrele din seminţele de psyllium au capacitate mare de absorbţie a apei, de aceea se umfla în stomac şi dau rapid senzaţia de saţietate.
  • Reduc absorbţia acizilor graşi din intestin.

Citeste si:  Ce este de fapt fructul KAKI. Acum ai aflat, mai mănânci?

foto:cefacemimi.ro/ eva.ro

loading...

Comentarii

Siteul showbizreport.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES.